Daca iubiti ananasul, nu trebuie sa va limitati la a-l consuma simplu. Incercati retete de sucuri, cocktailuri, prajituri sau feluri de mancare. Puteti sa va aventurati in a incerca feluri de mancare mai exotice precum aceasta reteta de orez cu ananas si caju. Pe langa aromele oferite de legumele obisnuite: ceapa, mazare, morcov, porumb, aceasta […]
Orez cu ananas si nuci caju Read More »
Este dimineata si nu stii ce sa mananci? Ei bine, noi iti propunem sa incepi dimineata cum se cuvine: cu o portie de cereale cu mango si capsuni. Cerealele granola sunt recomandate pentru o digestie optima, fiind benefice colonului, iar bananele, mango si capsunile iti vor oferi energia necesara pentru o dimineata cat mai productiva.
Cereale cu mango si capsuni Read More »
Prima masa din zi poate deveni usor destul de repetitiva, iar daca nu ii oferi organismului tau tot ce are nevoie pentru un inceput bun, nu vei avea energia necesara pe parcursul zilei. Asa ca noi iti recomandam astazi un mic dejun cu fructe goji, avocado si fructe de padure, acesta este atat nutritiv, cat
Mic dejun cu fructe goji, avocado si fructe de padure Read More »
Prajiturele cu branza sunt preferate de multi iubitori de dulciuri, asa ca noi ne-am decis ca astazi sa va prezentam o reteta mai diferita: cheesecake cu durian. Potrivit pentru post, vegetarieni sau cei care urmeaza un stil de viata vegan, acest cheesecake ofera satisfactia unei prajiturilor obisnuite, fara a contina zahar, lapte, branza sau oua.
Cheesecake cu durian Read More »
Daca esti in cautare de o prajitura delicioasa, cu gust citric, atunci aceasta reteta de prajitura cu iaurt si grapefruit va fi perfecta pentru tine si familia ta. Timp de pregatire: 1 h Numar de portii: 8 portii Ingrediente: ¾ cana de iaurt grecesc 1 cana de zahar coaja unui grapefruit si jumatate 3 oua
Prajitura cu iaurt si grapefruit Read More »
Vrei un desert delicios, dar esti la dieta? Ei bine, acest sorbet de grapefruit este ideal daca esti in aceasta situatie sau daca pur si simplu iti plac dulciurile cu aroma de grapefruit. Extrem de usor de facut si delicios, aceasta reteta cu siguranta va fa face ziua mai frumoasa. Timp de pregatire: 10 min
Sorbet de grapefruit Read More »
Daca iti place ghimbirul, acest smoothie cu papaya si ghimbir va fi exact pe gustul tau. Condimentat cu menta, acest smoothie are o multitudine de arome imbinate, pentru ca tu sa te bucuri de fructul exotic papaya intr-un mod inedit. Timp de pregatire: 10 min Numar de portii: 1 portie Ingrediente: un papaya ½ cana de
Smoothie cu papaya si ghimbir Read More »
Daca iti place aroma citrica a grapefruitului, lamailor si a portocalelor, vei iubi aceasta prajitura cu citrice delicioasa. Culoarea vie a cremei si aluatul subtire si crocant sunt doar cateva calitati ale acestei prajituri delicioase. Timp de pregatire: 2 h Numar de portii: 18 portii Ingrediente: Pentru aluat: 2 ½ cani de faina 1 lingurita zahar ½
Prajitura cu citrice Read More »
Daca ai pofta de ceva dulce, dar vrei sa ai o dieta mai sanatoasa sau tii regim pentru a slabi, atunci aceste trufe cu fructe goji sunt perfecte pentru tine. Dulceata curmalelor, gustul amar al pudrei de cacao si cel exotic al fructelor goji se imbina perfect pentru a-ti oferi un desert extraodinar de gustos.
Trufe cu fructe goji, cacao si alune de padure Read More »
Aceasta reteta de desert cu papaya, fructul pasiunii si bezea este extraordinara pentru o zi de rasfat. Aromele fructelor exotice se imbina grozav cu dulceata bezelei si a friscai. Timp de pregatire: 10 min Numar de portii: 2 portii Ingrediente: 1 papaya curatat si taiat coaja de la o limeta pulpa a doua fructe pasiunii 30 g
Desert cu papaya, fructul pasiunii si bezea Read More »
