Smoothiurile de fructe si legume sunt varianta excelenta pentru o gustare sanatoasa, care sa va umple de energie. Acest smoothie cu kiwi, avocado si alte fructe delicioase este atat fresh, cat si consistent. Timp de pregatire: 10 minute Numar de portii: 2 portii Ingrediente: 1 avocado copt 2 kiwi 1 para 1 mar ½ […]
Cu totii vrem sa fim mai sanantosi, dar putini facem cu adevarat schimbari. Doctorii recomanda sa consum minim 5 fructe si legume pe zi, iar o cale foarte usoara de a face asta este sub forma unui smoothie. Acest smoothie exotic si plin de vitamine te va inviora si umple de energie. Timp de pregatire:
Aceste prajituri cu branza si kiwi sunt alegerea perfecta daca vreti sa va rasfatati sau aveti musafiri. In aceasta reteta, cheesecake deja dulce si cremos i se atribuie si un element fresh, dar si exotic datorita fructelor kiwi. Noi va recomandam sa va rasfatati invitatii din acest weekend cu aceasta reteta de cheesecake cu kiwi.
Aceasta reteta de prajitura cu kiwi si bezea este perfecta pentru o zi de duminica linistita. Rapida si usoara, aceasta prajitura delicioasa va rasfata intreaga familie. Timp de pregatire: 1 ora Numar de portii: 6 portii Ingrediente: 3 albusuri 1 lingura sare de lamaie 1/3 cana zahar pudra 4 kiwi 1 lingura amidon din porumb
Un kiwi conține vitamina C cât două portocale și potasiu cât o banană. Are foarte multe fibre și, nu în ultimul rând, este foarte gustos. Aroma acestui fruct este una deosebită, iar miezul kiwi-ului este folosit la cele mai gustoase deserturi. O particularitate foarte interesantă este că, la kiwi, este comestibilă și coaja, care este chiar indicată
