Un suc de ananas este bautura exotica ideala pentru o vara torida, copii sau seri cand nu vrei sa bei alcool.
| Timp de pregatire: 5 minute | Numar de portii: 2 portii |
Ingrediente:
- ½ anas copt
- ½ cana apa
- 5-6 cuburi gheata
- Un pic de piper
- Un pic de sare
- 1-2 lingurite zahar
Instructiuni:
- Taie ananasul in bucatele
- Adauga cubuletele in blender
- Adauga apa
- Adauga condimentele
- Amesteca
- Pregateste un bol cu o strecuratoare si toarna sucul
- Arunca pulpa ramasa
- Lasati la frigider
- Acum te poti bucura de acest suc de ananas. Pofta buna!
Valori nutritionale per portie:
- Valoare energetica 132 kcal
- Total grasimi 0 mg
- Colesterol 0 mg
- Sodiu 5mg
- Total carbohidrati 32 mg
- Proteina 1 g
- Vitamina A 0%
- Vitamina C 183%
- Calciu 3%
- Fier 4%
Sursa:foodviva
Rezumat
Reteta
Suc de ananas
Publicata la
Timp de pregatire
Timp total
