Exista extrem de multe retete de smoothie cu papaya delicioase, dar dintre toate se distinge aceasta reteta simpla si delicoasa.
| Timp de pregatire: 10 minute | Numar de portii: 1 portie |
Ingrediente:
- O felie de papaya
- 6 linguri de lapte
- 1 lingura de sirop
- 1 ½ cani de gheata
Instructiuni:
- Introduceti toate ingredientele in blender si amestecati-le.
- Acum poti savura smootie-ul. Pofta buna!
Valori nutritionale per portie:
- Valoare energetica 224,6 kcal
- Sodiu 119,2 mg
- Total Grasimi 7,7 g
- Potasiu 659,8 mg
- Total Carbohidrati 33,7 g
- Proteine 6,9 g
- Colesterol 0 mg
- Vitamina A 40,6%
- Vitamina C 144,2%
- Calciu 33,4%
- Fier 6.8%
- Magnesiu 13,5 %
Sursa: yummly
Rezumat
Reteta
Smoothie cu papaya
Publicata la
Timp de pregatire
Timp total
Rating
Based on 1 Review(s)
