Daca esti iubitor de gemuri si dulceturi, dar doresti sa incerci ceva exotic si iti plac dulciurile cu fructe mango, aceasta reteta de gem de mango este perfecta pentru tine.
| Timp de pregatire: 55 minute | Numar de portii: 1 borcan |
Ingrediente:
- 3 fructe mango coapte
- 1 ¼ cani zahar
- 1 lingura ghimbir ras
- 1 baton scortisoara
- ½ lingurita cuisoare
- Sucul unei lamai
- Sucul unei lime
Instructiuni:
- Decojiti si taiati cubulete cele 3 fructe mango.
- Amestecati toate ingredientele intr-o oala si fierbeti pana cand incepe sa se lege, cam 35-45 de minute.
- Cand decideti ca gemul este gata, opriti si lasati sa se raceasca in borcane.
- Acum poti savura acest gem de mango. Pofta buna!
Valori nutritionale per portie:
- Valoare ennergetica 50 kcal
- Total grasimi 0.00 g
- Carbohidrati 13 g
- Proteine 0.00g
Sursa: ecurry