Temperaturile ridicate de afara ne conving tot mai des sa vizitam congelatorul pentru o portie de inghetata racoritoare. In loc sa consumi clasica inghetata de vanilie sau ciocolata bogata de calorii si grasimi, ar fi mai bine sa te rasfeti cu un desert racoros si sanatos, precum o inghetata de durian. Aceasta reteta de inghetata de durian este extrem de rapida si de usor de realizat, pentru ca tu sa nu petreci prea mult timp in bucatarie.
| Timp de pregatire: 20 min | Numar de portii: 5 portii |
Ingrediente
- 300 g de pulpa de durian
- 120 g zahar
- 130 g iaurt
- 200 g frisca
Instructiuni
- Realizeaza un piure din pulpa de durian.
- Adauga iaurtul si amesteca cu un mixer manual sau automat.
- Bate frisca si adauga treptat compozitia de durian.
- Foloseste un aparat de inghetata pana cand a devenit partial inghetata si groasa.
- Poti manca inghetata asa sau o poti pune in congelator pentru 20-30 de minute. Pofta buna!
Valori nutritionale per portie
- valoarea energetica 330 kcal
- carbohidrati 41 g
- grasimi 20 g
- proteine 2 g
- sodiu 13 g
- zaharuri 37 g
Sursa: yearofthedurian
Rezumat
Reteta
Inghetata de durian
Publicata la
Timp de pregatire
Timp total
