mango

Mini pizza cu mango

Mini pizza cu mango

Mâncarea poate deveni plictisitoare destul de repid. Însă, de cele mai multe ori, rețele noi și entuziasmante necesită mult timp de prepare și o lista lungă de ingrediente costisitoare. Din fericire, există și excepții, precum această rețetă delicioasă de mini pizza cu mango. Ideală atât pentru prânz sau cină, cât și ca o gustare consistentă, …

Mini pizza cu mango Read More »

Cum să îți îmbunătățești digestia după sărbători. 5 fructe exotice care te vor ajuta

Cum să îți îmbunătățești digestia după sărbători. 5 fructe exotice care te vor ajuta

Cu toții ne răsfățăm un pic de Paște și ajungem să avem câteva kilograme în plus. Pască, friptură de miel, cozonaci, oua și alte mâncăruri, pe lângă alcool și sucuri, ne îngreunează digestia. După câteva zile cu o astfel de alimentație, corpul nostru are nevoie de mai multă atenție și îngrijire, de o perioadă în …

Cum să îți îmbunătățești digestia după sărbători. 5 fructe exotice care te vor ajuta Read More »

Tarta cu mango

Tarta cu mango

Daca ai nevoie de un desert delicios cu care sa iti impresionezi familia si invitatii atunci incearca aceasta retetea de tarta cu mango. Delicioasa, rapida, sanatoasa si aspectuoasa, aceasta reteta de tarta cu mango va incata pe oricine. In plus, este perfecta pentru cei la dieta care doaresc un desert gustos, deoarece are cu continut …

Tarta cu mango Read More »

Inghetata cu mango, kiwi si capsuni

Innghetata de mango, kiwi si capsuni

Daca iubesti fructele mango, cu siguranta vrei o inghetata delicioasa cu acest fruct care te va ajuta sa suporti temperaturile ridicate de afara. Daca doresti o inghetata de mango mai cremoasa, puteti incerca o inghetata de mango si banane sau aceasta reteta de inghetata de mango, dar daca vrei ceva mai simplu si mai racoros aceasta …

Inghetata cu mango, kiwi si capsuni Read More »

Cele mai gustoase retete cu avocado

Cele mai gustoase retete cu avocado

Avocado este unul dintre fructele noastre preferate datorita proprietatilor si beneficiilor acestuia. Avocado este un fruct bogat in acizi grasi, minerale precum: calciu, fier, potasiu, magneziu si vitamine precum: C, A, D, K. Iar numarul mare de beneficii acestui fruct ii ofera denumirea de „superfruct”: reduce colesterolul, ajuta sistemul imunitar, este un detoxifiant natural si …

Cele mai gustoase retete cu avocado Read More »

Fructe exotice care iti scad colesterolul

Fructe exotice care iti scad colesterolul

Cu siguranta stiai ca alegerile proaste din alimentatie precum mancaruri pline de grasimi ne maresc cantitatea de colesterol sintetizata de organism, iar aceasta crestere de colesterol duce la boli cardiace, vizuale si la accidente vasculare cerebrale. Dar stiai ca iti poti mari cantitatea de colesterol bun (HDL) din organsim si miscora cantitatea de colesterol rau (LDL) …

Fructe exotice care iti scad colesterolul Read More »