Exista extrem de multe retete de smoothie cu papaya delicioase, dar dintre toate se distinge aceasta reteta simpla si delicoasa. Timp de pregatire: 10 minute Numar de portii: 1 portie Ingrediente: O felie de papaya 6 linguri de lapte 1 lingura de sirop 1 ½ cani de gheata Instructiuni: Introduceti toate ingredientele in blender si amestecati-le. […]
Smoothie cu papaya Read More »
Aceasta reteta de suc folosind un fruct mango este ideala pentru zilele calduroase de vara. Sucul dintr-un fruct mango este extrem de usor de realizat, ai nevoie doar de un blender. Timp de pregatire: 10 minute Numar de portii: 2 portii Ingrediente: 1 mango mare copt 1 lingura de zahar 1 ½ pahare de apa
Suc de fruct mango Read More »
Aceasta reteta simpla si rapida de suc de pomelo te va racori si in cele mai calduroase zile de vara Timp de pregatire: 10 minute Numar de portii: 8 portii Ingrediente: 1 pomelo Miere dupa gust 2l apa rece Instructiuni: Curata cu grija pulpa si introdu-o in blender impreuna cu un pahar apa si mierea.
Instrucțiuni Pune primele patru ingrediente în blender și amestecă-le până rezultă o compoziție fină. Toarnă în pahare și, dacă dorești, condimentează cu scorțișoară. A se servi imediat. Informații nutriționale O porție de lapte cu banane (pregătită cu lapte slab în grăsimi și 1 lingurință de zahăr) are 120 de calorii, 3 mg de colesterol, 66
