Multe persoane se confruntă cu un sistem imunitar slăbit, mai ales în sezonul rece. Însă, pe lângă alimentele comune, precum portocalele și usturoiul, există și câteva fructe exotice delicioase care te pot ajuta în lupta cu răceala.
Cu toții ne răsfățăm un pic de Paște și ajungem să avem câteva kilograme în plus. Pască, friptură de miel, cozonaci, oua și alte mâncăruri, pe lângă alcool și sucuri, ne îngreunează digestia. După câteva zile cu o astfel de alimentație, corpul nostru are nevoie de mai multă atenție și îngrijire, de o perioadă în …
Cum să îți îmbunătățești digestia după sărbători. 5 fructe exotice care te vor ajuta Read More »
Atat pentru petrecerile de Craciun, cat si pentru cea de Revelion, ai nevoie de noi retete de cocktail-uri cu care sa iti impresionezi prietenii. Daca te-ai plictisit de bauturile obisnuite de sarbatori, precum tarie si vin, cocktailurile sunt alegerea potrivita pentru a insoti felurile de mancare festive. Avand o aroma intensa, urmatoarele fructe exotice te …
Retete de cocktailuri cu fructe exotice perfecte pentru sarbatori Read More »
Ai grija ce ii dai sa manance catelului tau, multe din alimentele pe care noi nu le consideram daunatoare pentru ei pot fi toxice. De aceea trebuie sa te documentezi constant despre regulile legate de dieta prietenului tau cel mai bun, fiind extrem de important pentru sanatatea lui sa ii oferi doar acele alimente care …
Somnul este vital pentru functionarea armonioasa a corpului nostru. De la neputinta de a te concentram si anxietate, la ameteala, greata si cefalee, lipsa de somn lasa multe semne asupra corpului nostru. De aceea sa dormi cel putin opt ore este absolut necesar pentru o performanta optima. Dar ce putem face atunci cand nu putem …
Fructe exotice care iti imbunatatesc calitatea somnului Read More »
Daca vrei sa slabesti rapid cu siguranta ai citit o gramada de articole despre diverse diete, printre care cu siguranta ai dat si de dieta cu grapefruit. Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele dieta Hollywood, deoarece se spune ca era foarte populara printre actrite in anii 1930. Multe persoane au fost atrase de simplitatea …
Dieta cu grapefruit: este sau nu benefica pentru organism? Read More »
Chiar daca este iarna, nu trebuie sa ne ignoram celulita, sperand sa dispara pana la vara, cand trebuie sa scoti costumul de baie din sertar. Sa scapi de celulita este un proces care necesita timp si dedicatie. Este necesar sa faci exercitii, sa ai o dieta grijulie si sa folosesti produse anticelulitice. Ei bine, cu …
Toata lumea ar trebui sa respecte regula de 5 fructe consumate pe zi, mai ales persoanele care sufera de diabet. Chiar daca te gandesti ca fructele contin zaharoza, asta nu inseamna ca trebuie sa le excluzi total din dieta sau sa le consumi ocazional. Anumite fructe pot fi extrem de benefice, avand proprietati de reglare …
Daca ai tensiunea arteriala ridicata, atunci este timpul sa faci niste schimbari atat in dieta ta, cat si in stilul de viata. Ei bine, in acest articol vom vorbim despre acele fructe exotice care iti scad tensiunea, dar haide mai intai sa vedem ce schimbari ar trebui sa faci. Ce ar trebui sa faci mai …
Datorita iernii care se aproprie cu pasi repezi, trebuie sa avem mai multa grija de pielea noastra. Cu totii stim ca trebuie sa folosim o crema mai hidratanta iarna, dar stiati ca trebuie sa va schimbati si rutina de exfoliere? Trebuie sa folosim un scrub bland de minimum 3 ori pe saptamana, pentru a fi …
