goji

Cele mai gustoase retete cu avocado

Cele mai gustoase retete cu avocado

Avocado este unul dintre fructele noastre preferate datorita proprietatilor si beneficiilor acestuia. Avocado este un fruct bogat in acizi grasi, minerale precum: calciu, fier, potasiu, magneziu si vitamine precum: C, A, D, K. Iar numarul mare de beneficii acestui fruct ii ofera denumirea de „superfruct”: reduce colesterolul, ajuta sistemul imunitar, este un detoxifiant natural si …

Cele mai gustoase retete cu avocado Read More »

Goji – între speculații și adevăr

fructe goji

Fructele Goji  (Lycium chinese) cresc în sudul Chinei, deși specia mai are o variație (Lycium barbarum) care crește în nordul Chinei. Informațiile despre aceste fructe se găsesc cu greu, întrucât majoritatea informațiilor despre fructele goji fac referire la beneficiile lor, unele reale și altele închipuite. Cert este că, înainte să ajungem la beneficiile lor, merită …

Goji – între speculații și adevăr Read More »