Mini pizza cu mango

Mini pizza cu mango

Mâncarea poate deveni plictisitoare destul de repid. Însă, de cele mai multe ori, rețele noi și entuziasmante necesită mult timp de prepare și o lista lungă de ingrediente costisitoare. Din fericire, există și excepții, precum această rețetă delicioasă de mini pizza cu mango. Ideală atât pentru prânz sau cină, cât și ca o gustare consistentă, această pizza te va scoate din monotonia culinară.

Timp de pregatire:  20 min  Numar de portii:  4 portii

Ingrediente:

  • 4 lipii mexicane
  • 1/2  cana de sos de roșii
  • 1 cana cașcaval rasă
  • 1/3 cana cubulețe de mango
  • 2 linguri de busuioc
  • sare
  • piper
  • oregano

Instrucțiuni:

  1. Preîncălzește cuptorul la 200 de grade Celsius.
  2. Unge lipiile cu 2 linguri de sos de rosii, lăsând marginile acestora goale.
  3. Presară pe fiecare lipie câte un sfert de cană de cașcaval ras.
  4. Taie fructul mango în cubulețe medii. Pune pe fiecare lipie cam 2 linguri de cubulețe de mango.
  5. Presară lipiile cu busuioc, sare, piper si oregano.
  6. Plasează lipiile pe o tavă cu foaie de copt.
  7. Pune tava la cuptor timp de 10 minute.
  8. Poți servi mini pizza în câteva minute după ce le-ai scos din cuptor. Poftă bună!

Valori nutriționale per porție:

  • valoarea energetică 302 kcal
  • carbohidrați 22 g
  • grăsimi 18 g
  • proteine 13 g
  • sodiu 604 mg
  • zaharuri 7 g

Sursă: Averiecooks

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *