Inghetata de banane si mango

Daca esti iubitor de inghetata si iti plan fructele exotice, trebuie sa incerci aceasta reteta de inghetata de banane si mango. Inghetata de banane si mango este o buna alternativa unui desert obisnuit, fiind extrem de sanatoasa.

Timp de pregatire:   15 minute Numar de portii:   4 portii

 

 

Ingrediente:

  • 1 banana inghetata
  • 2 cani de fruct mango inghetat
  • 1/3 cana de lapte de cocos
  • 1 lingura de gelatin (optional)

Instructiuni:

  1. Amesteca bucatile inghetate de banana si fruct mango pentru cam 10 minute.
  2. Adauga laptele de cocos si gelatina si amesteca in continuare pana obtii o consistenta omogena.
  3. Acum te poti bucura de aceasta reteteta de ingheteta de banane si mango. Pofta buna!

Valori Nutritionale per portie:

  • Valoare nutritionala 119 kcal
  • Total Grasimi 4.9 g
  • Grasimi Saturate 4.3 g
  • Carbohidrati 20.5 g
  • Fibre 2.5 g
  • Zaharuri 15.6 g
  • Proteine 1.4 g

Sursa: agirlworthsaving

Rezumat
recipe image
Reteta
Inghetata de banane si mango
Publicata la
Timp de pregatire
Timp total

Afla mai multe despre acest fruct

1 thought on “Inghetata de banane si mango”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *