Desert cu kiwano simplu

Desert cu kiwano simplu

Kiwano sau castravete african este un fruct foarte exotic si interesant, care te poate face o gazda memorabila. Fie ca vrei sa incerci tu acest fruct sau vrei sa il servesti, aceasta reteta de desert cu kiwano este extrem de usoara si rapida, neschimband prea mult gustul fructului kiwano.

Timp de pregatire:   5 minute  Numar de portii:  2 portii


Ingrediente:

  • 1 castravete african
  • 350 g iaurt cu aroma de banana
  • afine pentru decor

Instructiuni:

  1. Taie fructul kiwano in jumatate si scoate pulpa.
  2. Pune pulpa, semintele si iaurtul intr-un blender si amesteca pana obtii o consistenta cremoasa si omogena.
  3. Poti servi in coaja de castravete african si decora cu afine.
  4. Acum te poti bucura de acest desert cu kiwano. Pofta buna!

Valori Nutritionale per portie:

  • Valoare nutritionala 271 kcal
  • Carbohidrati 14 g
  • Grasimi 0 g
  • Proteine 0 g
  • Sodiu 0 g
  • Zaharuri 11 g

Sursa: experimentalepicurean

Rezumat
recipe image
Reteta
Desert cu kiwano simplu
Publicata la
Timp de pregatire
Timp total
Rating
0graygraygraygraygray Based on 1 Review(s)

Afla mai multe despre acest fruct

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *